Nací en Cuba y renací en Madrid, después de 33 años viviendo en España, me considero "cubañola"

Soy reflexóloga y terapeuta en psicología Transpersonal. Prácticante de meditación hace... "mil años"

Una amiga y yo, nos sentábamos en el Malecón de la Habana, y durante horas mirábamos al infinito en silencio. Hoy sé, que lo que hacíamos era meditar. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) en Nirakara Institute. Continua  estudiante del ser humano como ser social y emocional. Pase por un calvario de enfermedad de la cual salí fortalecida, me ayudaron los buenos pensamientos, la consciencia y el sentido del humor, fundamental.

mundomayra. Un camino para iniciar el cambio hacia el bienestar