Os proponemos descanso, meditación y relax con algo especial.

Cuidar nuestra alma. Programa de Constelaciones familiares y Programa de Risoterapia y bienestar. Está pensado para todas aquellas personas que deseen conseguir una renovadora forma de sentir y de sentirse.

En la casa recuperarás tu alma y tu espíritu con diferentes actividades que te proponemos.

Actividades

• Clases de Pranayama (respiración)
• Taller de saludo al sol
• Constelaciones familiares
• Risoterapia y bienestar
• Rutas de senderismo
• Mindfulnes

Programa Constelaciones:

Viernes 19 de octubre
18h.  Llegada y acomodación
19h. Presentaciones e introducción al retiro

19:30h.  Actividad de bienvenida y meditación con sonidos
21h. Cena vegetariana

Sábado 20 de octubre
8h. Paranayamas y saludo al sol
9h. Desayuno
10:30h. Taller de constelaciones Familiares (aquellas personas que lo deseen podrán constelar)
14:00h. Comida vegetariana
Tiempo libre

17h. Constelaciones
20:00h. Trabajo interior y meditación
21:00h. Cena vegetariana
Descanso

Domingo 21 de octubre
8h. Paranayamas y saludo al sol
9h. Desayuno
10:30h. Senderismo (2-3 horas aprox)
14:00h. Comida vegetariana
Sobremesa y fin del encuentro

Programa Risoterapia:

      Viernes 19 de octubre
18h.  Llegada y acomodación
19h. Presentaciones e introducción al retiro

19:30h.  Actividad de bienvenida y meditación con sonidos
21h. Cena vegetariana

Sábado 20 de octubre
8h. Paranayama y saludo al sol
9h. Desayuno
10:30h. Ruta
12:00h. Taller de risoterapia
14:00h. Comida vegetariana
Tiempo libre
19:00h  Meditación con sonidos
20:00h.  Trabajo interior
21:00h. Cena vegetariana
Descanso

Domingo 21 de octubre
8h. Paranayama  y saludo al sol
9h. Desayuno
10:30h. Ruta Mindfulness
14:00h. Comida vegetariana
Sobremesa y fin del encuentro

Los talleres estarán dirigidos por:

Carlos  Berzal.  Facilitador de experiencias trasformadoras  en Risoterapia. http://www.espaciocarlos.com.

María del Carmen Salcedo. Facilitadora en Constelaciones familiares, máster en Psicología sistémica, diplomada en desarrollo personal

Mayra Díaz.  Mindfulness, coaching, formada inteligencia emocional y  PNL, reflexóloga con más de 10 años de experiencia. http://www.masqueunmasaje.com

Lugar:

En la espectacular Sierra de Gredos, entre las localidades de Arenas de San Pedro y Candeleda. Ávila

El Pagano, una casa de montaña en plena naturaleza rescatada para ofrecerte una estancia de reposo, un lugar de privilegio. Ubicado a 166Km  desde Madrid

Los alojamientos:
Dispone de habitaciones dobles con baño, cada habitación es única en su decoración, existe la posibilidad de habitación individual pagando un pequeño suplemento de 10€.

Una de las salas de trabajo: una plataforma al aire libre con maravillosas vistas, para la práctica de yoga, meditación y disfrutar del atardecer

¿Cuánto costará el retiro?

245€/p. Programa Constelaciones familiares

200€/p. Programa Risoterapia y bienestar

Ambos programas en régimen de todo incluido. La estancia +comidas + actividades. Comida y  vino de producción artesanal

Trasporte no incluido*

Inscripciones y forma de pago

A través de nuestra pasarela de pago

Indicando tu nombre, apellidos, teléfono y dirección de correo electrónico

enviar resguardo de transferencia a: Info@mundomayra.com

Información y contacto

Email. Info@mundomayra.com
Teléfono & WhatsApp. 650 832 966.