Taller de iniciación al mindfulness

14 de marzo

2020
Taller de mindfuness

Taller de iniciación al mindfulness

 

El propósito de este taller es, proveernos de herramientas que nos faciliten calmar la mente para enfocarnos en la observación de las sensaciones, pensamientos y creencias. Conectar con nuestro interior y darnos cuenta de lo afortunados que somos

Observando con ecuanimidad , se aporta conciencia a los mecanismos que nos rigen, Esto favorece el cambio a una forma de vida más tranquila y placentera.

Imparte. Carmen Pérez y Gustavo Marín

Sobre Carmen: Psicoterapeuta, especialista en coaching, ho’oponopono, crecimiento personal, terapeuta transpersonal.
Periódicamente imparte charlas, talleres y conferencias basadas en su propia experiencia personal y como resultado de la formación y práctica profesional.

Sobre Gustavo: Instructor de meditación, experto en mindfulness

 

Programa:

  • Que es el mindfulness
  • Silencio consciente
  • La respración como herramienta sanadora
  • Meditación

Comida*

  • Vivir y trasformar las emociones
  • El corazón de mindfulness
  • Compasión

 

*Una hora para comer, trae tu comida o puedes salir a comer en alguno de los restaurantes de la zona.

 

Horario: de 10.00 – 17.00h

Precio. 100 €

Plazas limitadas.

Comprar entrada para el
Taller de mindfulness

Condiciones de uso:

Imprescindible reservar.
mundo mayra se reserva el derecho de anular el taller por no cubrir el número de plazas, avisando al menos con tres días de antelación. En caso de cancelación del taller se reembolsara el importe abonado, en un plazo de tres días hábiles.
Para la cancelación del taller, el cliente deberá notificarlo con tres días de antelación.
Si se notifica la cancelación fuera del plazo establecido, mundo mayra no devolverá el importe del taller. El importe queda reservado, y el cliente podrá utilizarlo en otra actividad de mundo mayra dentro del año 2020.

Taller de mindfulness

Fecha: sábado 24 de marzo

Precio: 100 €