Prácticas de bienestar y crecimiento

Actividades de mindfulness (atención plena y meditación)

. para el equilibrio personal

. para reducción del estrés

Excursiones conscientes en plena naturaleza

Talleres de motivación emocional y crecimiento personal

¿Quieres aprender a gestionar mejor tus emociones?

¿Quieres identificar los patrones de pensamiento que no te ayudan y te generan estrés?

¿Quieres aprender a vivir en el ahora y vivir en paz?

“Nuestros actos y pensamientos determinan nuestra felicidad”

Charlas, debates, intercambio de ideas en grupo para un crecimiento personal

Solo existe el ahora

Un camino para iniciar el cambio hacia el bienestar