Hacia el bienestar

Hacia el bienestar

Tomar conciencia es darse cuenta de que todo está conectado. Cuerpo, mente y espíritu. ¿De qué sirven unas sesiones de yoga si luego nos alimentamos mal?

Mindfulness es atención plena. Y lo primero que tenemos que atender plenamente, si queremos estar bien, es a nuestro propio cuerpo.

Por eso, desde mundo mayra te invitamos a asumir la responsabilidad de tratar todo; cuerpo, mente y espíritu de manera integral. Y por eso te proponemos terapias para equilibrarnos, talleres cocina saludable para come sano y actividades mindfulness para estar mejor.

bienestar

Un acompañamiento en la toma de conciencia para iniciar un proceso de equilibrio que permita recuperar la actitud positiva hacia nosotros mismos y hacia la vida.

Unos tratamientos terapéuticos, para activar tus capacidades, empezando por las curativas.

Un viaje experiencial, para iniciar el proceso de recuperación de la felicidad interior mediante talleres y retiros y otra serie de actividades.

Y todo con mucho amor, alegría y ciertas dosis de sorpresa. Porque lo que hacemos es muy serio e implica un proceso de atención e interiorización que nos acerque hacia el mundo espiritual, pero sabemos que, por ahora, seguimos en la tierra.

Un camino para iniciar el cambio hacia el bienestar